12 заповідей рандоннера Читати 5 хвилин

Нехай ці заповіді допоможуть вам насолодитися довгими велосипедними подорожами!... читати далі

читати далі

Про медалі в рандонне Читати 10 хвилин

Тепер після досить важливих тем, настав час розповісти про приємне - ПРО МЕДАЛІ. Думаю ця фраза тепер сприймається трохи по іншому. Медаль в рандоне - це не нагорода за перемогу, це - пам'ять про перемогу. Кожен з рандоннерів, який виконав нормативи, має право замовити у організаторів медаль на згадку. До кожної з дистанцій AUDAX CLUB PARISIEN розробили комплект... читати далі

читати далі

Як долати дистанції
400 км та 600 км?
Читати 14 хвилин

Хто не зламався після перших далекобійних заїздів, починають відчуваюти себе справжніми мандрівниками. Долаючи великі відстані, межі навколишнього світу помітно розширюються. Такі мандрівки залишають богато різних спогадів, починаючи від дивовижного сходу сонця закінчуючи пекельним зустрічним вітром. Це нормально.... читати далі

читати далі

Заходи АСР Читати 16 хвилин

Окрім рандоне Париж-Брест-Париж 1200км, серії BRM та Національного флешу в АСР організовують іще декілька заходів. Всі вони організовуються у Франції.... читати далі

читати далі

Правила Національного Флешу Читати 20 хвилин

Національний флеш проводиться в Україні на початку сезону в період з 1 квітня до 31 травня з метою cтворення сильного командного духу... читати далі

читати далі

Про Національний Флеш Читати 6 хвилин

Що весни, в різних куточках світу, команди велосипедистів вирушають з різних місць, шоб потім фінішувати в одному місці, зустрітися та добре провести час разом. Вони їдуть 24 години, щоб подолати якомога більшу відстань (мінімальна 360 км). Це командний захід, де кожний з учасників робе свій вклад у перемогу... читати далі

читати далі

Рух Рандоннерів Читати 10 хвилин

Рух рандоннерів - це товариство сильних духом людей, які займаються розвитком велосипедного туризму на великі дистанції від 200 до 1200 км. Учасники руху повинні проїхати задану дистанцію за обмежений час, який залежить... читати далі

читати далі

Як долати дистанції
200 км та 300 км?
Читати 10 хвилин

Після першого рандонне стане зрозумілим, чи варто їздити велики відстані велосипедом. Зазвичай більшість нарікань, шо це нудно їхати асфальтом та рахувати кілометр за кілометром. Здається що ці кілометри незкінченні. Шож трохи правди тут є, але з іншого боку на шляху можна побачити богато цікавого. Можна відволіктися від проблем звичайного життя... читати далі

читати далі

Правила Brevets
Randonneurs Mondiaux
Читати 20 хвилин

RANDONNEURS MONDIAUX проводяться по правилам проведення Audax Club Parisien. Які вони?... читати далі

читати далі

Марафон ПАРИЖ - БРЕСТ - ПАРИЖ Читати 15 хвилин

Перший "Париж-Брест-Париж" відбувся у 1891 році. Організаторами були ще не зарєстрований тоді клуб "Audax Club Parisien" та газета "Le Petit Journal". В газеті цей марафон анонсувався як найвеличніший іспит надійності велосипедів та волі гонщиків. На старт тоді вийшло 207 учасників. Стартували з передмісця Парижу та прямували на захід до Атлантичного океану та портового міста Брест, де відмічались та... читати далі

читати далі

ЧЕК-ЛИСТ РАНДОНЕРА Читати 5 хвилин

Пам’ятайте часові ліміти. Цей час залежить від середньої швидкості руху на дистанції. Їдешь швидше - красунчик, їдешь повільно - поквапся. Виходячи з цього плануйте свої зупинки та швидкість. Зараз діють такі ліміти... читати далі

читати далі

SR, R5000, R10000 Читати 8 хвилин

Долаючі кілометри дистанцій рандоннер має право отримати завання від АСР. На сьогодняшній день їх три:

читати далі

ПРО АСР, BRM, LRM
та до чого тут PBP?
Читати 15 хвилин

Учасників рандонне називають рандоннерами. Рандоне організовують за правилами французького клубу AUDAX CLUB PARISIEN (АСР) . Заїзди на довгу дистанцію називають BREVET RANDONNEURS MONDIAUX (BRM) . Рандонне - це подолання довгих дистанцій у обмежений лімітом час. В цих марафонах немає переможців або переможених. Всі учасники, які вклалися в ліміт... читати далі

читати далі

Шлях Рандоннера Читати 10 хвилин

Рандоннер, долаючи сотні кілометрів, наближається до певної межі. В нього з’являється думка, що сили ось-ось залишать його. Але він не зупиняється, він продовжує рухатися далі. Зазвичай про такі випадки говорять відкрилося "друге дихання". Організм починає функціонувати в особовому режимі. Замість створення запасу, спрямовує енергію відразу в необхідні м'язи. Це нормально, так і має... читати далі

читати далі